はじめまして、ちーです。

現在はIT企業で日々パソコンをカタカタして働きながら、
このブログでは「体と健康」に関する情報を発信していきます。

以前は理学療法士として、多くの方のリハビリに関わってきました。
その中で感じたのは、
”もっと早く知っていれば防げた不調”が多くあるということです。

このブログでは、
・肩こりや腰痛など日常的な不調対策
・健康をサポートするアイテムの選び方
・科学的根拠に基づいた体の知識
をできるだけわかりやすくまとめていきます。

流行よりも本質！
あなたの体を守るための情報を届けます。

たまに趣味関連のことも載せていきます。